Acasă » Tratamente pentru pierderea parului Toate » Secretele bune de cadere a parului pentru a înlătura pierderea părului prin schimbări de stil de viață dezvăluite

Secretele bune de cadere a parului pentru a înlătura pierderea părului prin schimbări de stil de viață dezvăluite

Există anumite modificări ale stilului de viață care s-au dovedit a spori creșterea părului și reducerea ratei de cadere a părului. De exemplu, baldingul este una dintre trăsăturile genetice majore care conduc la căderea părului, dar luarea unor diete bine echilibrate poate ajuta la compensarea stării. Alegerea produselor potrivite pentru păr, cum ar fi șampoanele, măștile și concediile pe balsamuri, joacă un rol esențial în restaurarea părului vibrant și sănătos. Îmbunătățirea alimentării cu minerale a părului este garantată pentru a accelera rata la care crește părul.

Suprimați pierderea părului

Proteina stimulează creșterea părului

Amintiți-vă părul este ea însăși o proteină. Furnizarea inadecvată a mineralelor poate duce la o creștere căderea părului. Puteți crește consumul de proteine ​​din dieta dvs. consumând cantități mai mari de produse de origine animală, cum ar fi laptele, carnea și proteinele făcute cu ajutorul zerului.

Beneficiați de o cantitate suficientă de vitamina C

Această componentă va spori creșterea părului atunci când este luată în cantitate adecvată. Fructe cum ar fi portocalele, citricele și lămâile conțin o cantitate abundentă de nutrienți. Nutriționiștii recomandă pacienților să ia zilnic cel puțin 1000-300 mg de fructe.

Vitaminele B stimulează dezvoltarea părului

Regrow Your Own Hair Natural instant

Natural Tratamentul căderilor de păr!

Regrow propriul par natural de instantaneu!

Verificați recenzia noastră ...

O cantitate mare de vitamine B complexe și biotină sunt necesare pentru a îmbunătăți regenerarea părului. B3 mărește alimentarea cu sânge a scalpului, ceea ce duce la o regenerare mai bună a părului. Pentru a obține beneficiul maxim al vitaminelor B, luați în considerare administrarea suplimentelor care conțin toate mineralele din această categorie deoarece nutrienții funcționează sinergic.

Fierul suprimă pierderea părului

Fierul crește și aprovizionarea cu sânge a scalpului. Acest lucru este esențial pentru creșterea creșterii părului. Printre dietele care pot ajuta la creșterea ofertei de nutrienți se numără stafide, ficat și caise.

Luați o cantitate mare de apă

Luați cel puțin 4-8 cupe de apă zilnic pentru a vă menține sănătatea și părul bine hranite pentru a-și spori creșterea. 25% din arborele de păr este compus din apă. Pe lângă menținerea hidratării, alimentarea cu apă va ajuta la eliminarea toxinelor comune care pot duce la suprimarea căderea părului.

Reduceți băuturile alcoolice

Alcoolul este printre cauzele majore ale căderii părului. Puteți limita sau elimina complet acest lucru pentru a îmbunătăți rata de regenerare a părului.

Hormonii afectează regenerarea părului

Deoarece producția de păr este influențată de hormoni, asigurându-vă că acestea sunt bine echilibrate înseamnă că veți avea părul puternic și sănătos. Nivelul hormonilor sintetizați în organism continuă să se reducă în timp. Există mulți hormoni bio-identici pentru doamne, dar va trebui să efectuați teste de sânge pentru a determina hormoni potriviți în corpul dumneavoastră. Multe alimente naturale cum ar fi yam sălbatic sunt surse bune de hormoni, cum ar fi estrogenul.

Vitamina E

Acest nutrient stimulează creșterea părului prin creșterea aportului de sânge la nivelul scalpului. Poate fi aplicat pe suprafața scalpului extern sau poate fi ingerat intern. Indiferent de drum, va fi da rezultatele dorite de suprimarea căderii părului.

Fumatul duce la pierderea parului

Fumatul limitează circulația sângelui în scalp, ceea ce, la rândul său, duce la o creștere a părului redusă. Oprirea fumatului complet este recomandată deoarece are numeroase efecte adverse asupra organismului.

Evaluați acest mesaj
1 de stele2 Stele3 Stele4 Stele5 Stele (2 voturi, media: 4.50 din 5)
Se încarcă ...

ACȚIUNE